A rúdfitnesz egyre nagyobb népszerűségnek örvend és egyre elfogadottabb fitnesz irányzat.
A rúdfitnesz az akrobatika, a művészi táncos elemek, saját testsúlyos testgyakorlatok ötvözete. Leginkább a szertornára és a street workoutra hasonlít. Művészi sportág lévén, minél fiatalabb korban kezdi valaki, annál nagyon lehetősége van profi szintre eljutni, versenyezni, nemzetközi sikereket elérni.
Stúdiónkban teljesen kezdő szinttől, 6 éves kortól foglalkozunk rúdfitnesz oktatással.
Jelenleg több, mint 30 gyerek korosztályú tanítványunk van.
Elsődleges célunk, hogy jól érezzék magukat a gyerekek az edzésen, és biztonságos közeget teremtsünk számukra.
Motiváltak vagyunk az utánpótlás nevelésben, a gyerekek versenyzői szintre juttatásával.
Szeretnénk, ha az edzéseknek köszönhetően kiegyensúlyozott, magabiztos, önbizalommal teli fiatal lányokká váljanak tanítványaink.
Akrobatikus rúdfitnesz gyerekeknek
"A sport megtanít becsületesen győzni vagy emelt fővel veszíteni. A sport tehát mindenre megtanít."
Ernest Hemingway
Válaszd kislányodnak
a rúdfitneszt!
Detty mottója: "Minden álom egy lépéssel kezdődik"
Floch Bernadett, a Stúdió szakmai vezetője 13 éves korában kezdett el rúdtáncolni. Előtte közel 10 éven keresztül szinkronúszó versenyző volt, így stabil erőnléti és művészi alapokra tudott támaszkodni rudas fejlődése során.
A versenyzés sem volt idegen tőle. A videón a 2013-as londoni rúdsport világbajnokságon bemutatott gyakorlata látható, amely győzelmet jelentett számára. Így lett 16 éves korában Magyarország első junior korosztályú rúdsport világbajnoka.
Detty az azt követő évben, (2014) is aranyérmet nyert a világbajnokságon.
Amikor Bernadett felkerült a felnőtt korosztályú versenyzők közé, akkor kezdett el nővérével, Viktóriával közösen dolgozni a gyakorlatain. Viktória szintén a szinkronúszásból került a rúdfitneszbe, korábban Újpest Kiváló Diáksportolója díjat kapott. A közös munka meghozta a gyümölcsét, Bernadett 2019-ben megnyerte a PoleTheatre Wolrd comedy profi kategóriáját és felnőtt korszotályban is világbajnokká vált.
A testvérpár életében innentől fontos szerepet játszik az utánpótlásnevelés. Szeretnék, ha a hozzájuk forduló gyerekeket hasonló sikerekhez segíthetnék hozzá.
A gyerek edzések célja
- Erőfejlesztés
- Hajlékonyság fejlesztés
- Mozgáskoordináció fejlesztés
- Ritmusérzék fejlesztés
- Alapszintű akrobatikus
torna elemek elsajátítása
- Rúdfitnesz trükkök
elsajátítása
- Nevelés kitartásra,
rendszerességre,
egészséges életmódra,
a sport és mozgás
szeretetére
A gyerek edzések időpontja, árak
A Gyerek csapat a Pole Artistic Hungary 2022 rendezvényen második helyezést ért el, és a közönségíjat is elhozták.
A csapattagok között sokan itt versenyeztek először, de rutinosabb versenyzőink, segítették a lányokat.
A versenyeken egyéni és duo kategória mellett, a csapat kategória is kezd egyre népszerűbbé válni.
Való-e gyerekeknek a rúdfitnesz?
Floch Bernadett, kisgyermek kora óta tudja, hogy a rúdtánccal szeretne foglalkozni. Édesanyja beszélt a szülői támogatás fontosságáról.
Detty Édesanyjával beszélgetett a világbajnokságról, rúdtánc versenyekről, és, hogy szülői oldalról miképp élte meg Detty sikereit.
Érdeklődő Szülőknek
Kedves Érdeklődő Anyukák, Apukák. Floch Viktória vagyok, és röviden szeretném bemutatni a gyerek foglalkozásaink. Az edzések során nővéremmel Floch Dettyvel ketten foglalkozunk a lányokkal, hogy szintjüknek megfelelően, hatékonyabban tudjunk velük haladni. Közös bemelegítés, gimnasztikai feladatok és koordinációfejlesztés van az óra elején, a rudas blokkot követően pedig közös nyújtás, erősítés van az óra végén.
Nővéremmel nagyon motiváltak vagyunk az utánpótlás nevelésben, amellett, hogy szeretnénk átadni a lányoknak az aktív életmód és a mozgás szeretetét, szeretnénk versenyzőket is kinevelni. A versenyzéshez a szakmai hátteret egyesületünk, a TEAM PoleBernadett Sportegyesület biztosítja.
Célunk, hogy az edzéseinket látogató lányok ne csak egymás mellett gyakoroljanak, de egy olyan közösség részese lehessenek, ahol igaz barátokra lelnek, megnyílnak és önmaguk lehetnek. Szeretnénk egy biztos, állandó közeget teremteni tanítványainknak.
Helyszín: 1045 Szent István tér 5. https://youtu.be/BjG_o4QD_7E
Az első órát a szülők is megnézhetik, a többi edzésen nem szoktak jelen lenni. Az első edzés előtt bejelentkezés szükséges!
Kérdés esetén keressetek minket elérhetőségeinken: +36 30 178 64 66 polecenter.ujpest@gmail.com