Kurzus szintrendszer
Kurzus szintrendszer
Rúdtánc fotózás
Rúdtánc fotózás
.png)
.png)
Kövess minket!
GYEREK RÚDFITNESZ
AKROBATIKA | SPORT| MOZGÁS
Válaszd kislányodnak a rúdfitneszt!
"A sport megtanít becsületesen győzni vagy emelt fővel veszíteni.
A sport tehát mindenre megtanít."
Ernest Hemingway
A rúdfitnesz egyre nagyobb népszerűségnek örvend és egyre elfogadottabb fitnesz irányzat.
A rúdfitnesz az akrobatika, a művészi táncos elemek, saját testsúlyos testgyakorlatok ötvözete. Leginkább a szertornára és a street workoutra hasonlít. Művészi sportág lévén, minél fiatalabb korban kezdi valaki, annál nagyon lehetősége van profi szintre eljutni, versenyezni, nemzetközi sikereket elérni.
Stúdiónkban teljesen kezdő szinttől, 6 éves kortól foglalkozunk rúdfitnesz oktatással.
Jelenleg több, mint 30 gyerek korosztályú tanítványunk van.
Elsődleges célunk, hogy jól érezzék magukat a gyerekek az edzésen, és biztonságos közeget teremtsünk számukra.
Szeretnénk, ha az edzéseknek köszönhetően kiegyensúlyozott, magabiztos, önbizalommal teli fiatal lányokká váljanak tanítványaink. Az Az igazán motivált
Az edzések célja:
- Erőfejlesztés
- Hajlékonyság fejlesztés
- Mozgáskoordináció fejlesztés
- Ritmusérzék fejlesztés
- Alapszintű akrobatikus torna elemek elsajátítása
- Rúdfitnesz trükkök elsajátítása
- Nevelés kitartásra, rendszerességre, egészséges életmódra, a sport és mozgás szeretetére
A gyerekek folyamatos sikerélményt kapnak, ami motiválja őket a fejlődésben.
Miért szereti minden gyerek a rudas edzéseket?
✔ Látványos fejlődés rövid idő alatt
✔ Változatos, izgalmas órák
✔ Nem monoton edzés
✔ Sikerélmény minden alkalommal
✔ Jó hangulat és élmény
A gyerekóra
menete
Edzések időpontja
A gyerek rúdfitness edzések heti 2 alkalommal kerülnek megrendezésre, így biztosítva a folyamatos fejlődést és a megfelelő gyakorlási lehetőséget. Kérjük, hogy a gyerekek az edzés kezdete előtt 10–15 perccel érkezzenek meg, hogy legyen idő az átöltözésre és a ráhangolódásra.
Az első óra előtt bejelentkezés szükséges. polecenter.ujpest@gmail.com
Csoportok:
-
Kedd-Csütörtök: 16.30-17.30
Árak:
4 alk bérlet: 15000.-
8 alk bérlet: 26000.-
Próbaóra: 4500.-
Büszkeségünk :)
A Gyerek csapat a Pole Artistic Hungary 2022 rendezvényen második helyezést ért el, és a közönségíjat is elhozták.A csapattagok között sokan itt versenyeztek először, de rutinosabb versenyzőink, segítették a lányokat. A versenyeken egyéni és duo kategória mellett, a csapat kategória is kezd egyre népszerűbbé válni.
Érdeklődő Szülőknek
Kedves Érdeklődő Anyukák, Apukák. Floch Viktória vagyok, és röviden szeretném bemutatni a gyerek foglalkozásaink. Az edzések során nővéremmel Floch Dettyvel ketten foglalkozunk a lányokkal, hogy szintjüknek megfelelően, hatékonyabban tudjunk velük haladni. Közös bemelegítés, gimnasztikai feladatok és koordinációfejlesztés van az óra elején, a rudas blokkot követően pedig közös nyújtás, erősítés van az óra végén.
Nővéremmel nagyon motiváltak vagyunk az utánpótlás nevelésben, amellett, hogy szeretnénk átadni a lányoknak az aktív életmód és a mozgás szeretetét, szeretnénk versenyzőket is kinevelni. A versenyzéshez a szakmai hátteret egyesületünk, a TEAM PoleBernadett Sportegyesület biztosítja.
Célunk, hogy az edzéseinket látogató lányok ne csak egymás mellett gyakoroljanak, de egy olyan közösség részese lehessenek, ahol igaz barátokra lelnek, megnyílnak és önmaguk lehetnek. Szeretnénk egy biztos, állandó közeget teremteni tanítványainknak.
Helyszín: 1045 Szent István tér 5. https://youtu.be/BjG_o4QD_7E
Az első órát a szülők is megnézhetik, a többi edzésen nem szoktak jelen lenni. Az első edzés előtt bejelentkezés szükséges!
Kérdés esetén keressetek minket elérhetőségeinken: polecenter.ujpest@gmail.com