
Teljesen kezdőtől egészen a versenyzői szintig foglalkozunk rúdtánc tanítással. Szeretettel várunk csoportos és magán óráinkon.
Korra súlyra nincs határ!
Csoportos órák
A Pole Center Stúdióban a csoportos órák havidíjas rendszerben működnek. Ez azt jelenti, hogy a tagsági díj befizetésével 4 héten át heti 1 vagy 2 edzésen van lehetőség részt venni előre választott zárt csoportokban. Becsatlakozás minden hónap első hetében.
A havi díj ára magába foglalja a választott tagáságnak megfelelő hétköznapi csoportos órákat, illetve a szombat délelőtti összevont gyakorlás órákat (Szombat 9-10 összevont gyakorlás) Órajegy NINCS!
Csoportok:
-
Hétfő-Szerda 18.15-19.15
-
Hétfő-Szerda 19.30-20.30
-
Kedd-Csütörtök 8.30-9.30
-
Kedd-Csütörtök 18.15-19.15
-
Kedd-Csütörtök 19.30-20.30
-
Szerda 17.00-18.00 (haladó)
-
Péntek 18.15-19.15 (haladó)
Becsatlakozás:
-
05.04. (májusi kezdés)
-
06.01. (júniusi kezdés)
Miért a havi tagsági rendszer?
-
Így a leghatékonyabb az oktatás
-
Megszokott csapat
-
Plusz motiváció
-
Fix időpont, tervezhető
-
Fix létszám, az óra biztosan meg lesz tartva
-
Kontrollált létszám, nem fenyeget az a veszély, hogy túl sokan lesztek az órán, és nem kerülsz rúdhoz
Az órák pótlása: Ha véletlen ki kell hagynod egy órát, akkor annak pótlására első sorban a szombati gyakorlásokon van lehetőség (szombatonként 9-10ig) . Amennyiben hónap közben nem várt esemény, vagy betegség következik be, mindenképp jelezd nekünk, és következő hónapban beszámítjuk a kimaradt alkalmakat.
Kérdésed van? Vedd fel velünk a kapcsolatot! polecenter.ujpest@gmail.com
Magán órák
A magánóra, azaz személyi edzés egy olyan óratípus ahol a tréner egyedül csak Veled foglalkozik. A csoportos órák alkalmával is fokozottan ügyelünk arra, hogy maximális figyelemben részesülj és a saját tempódban fejlődhess, de a magánórákra ez hatványozottan igaz. Ilyenkor a tréner minden mozdulatodra kiemelten odafigyel és azonnal tud reagálni minden kérdésedre. Haladó szinten pedig folyamatos asszisztenciát tud biztosítani, hogy a nehezebb, segítséget igénylő trükköket is tudd gyakorolni.
Mikor válaszd a magán órát?
-
Ha szívesebben veszel részt személyi edzésen, mint csoportos foglalkozáson
-
Ha szeretnél intenzívebb ütemben fejlődni
-
Ha egy trükköt már r mozdulat valamiért nem megy mégis szeretnéd megtanulni
-
Ha elakadtál, és szeretnél új lendületet nyerni a fejlődéshez
-
Ha egyéni koreográfiát szeretnél
Foglalj most! Vedd fel velünk a kapcsolatot! polecenter.ujpest@gmail.com

Ár/alkalom (60 perc)
Egyéni: 10 000.-
Páros: 16 000.-
Csoport: 5000.-/fő
*24 órán belüli lemondás esetén az ár felét, 12 órán belüli lemondás esetén a teljes árat felszámítjuk.
Eddz velünk
online!
.png)
Magyarország legnagyobb rúdfitnesz videótára Rád vár
Csatlakozz Te is, és légy részese!
.png)

A StepbyStep program egy online edzésrendszer. Fő része a weboldalamon található videótár. A videótárban különböző oktatóanyagokat találsz kategóriákba sorolva. Mindemellett lehetőséged van havonta 1x személyesen velem edzeni egy workshop keretein belül. A program tagjaként folyamatosan támogatlak fejlődésedben, bármikor kérdezhetsz, h elakadtál. Bónuszként pedig a PoleSisters termékekre is 20% kedvezményt kapsz, ha a polecentershop.com oldalon vásárolsz.
Ár: 8390.-/ hó
Árlista:
Minden szolgáltatásunkról olvashatsz bővebben az adott menüpontban. Itt összesítő jelleggel az árakra vonatkozó információkat gyűjtöttük össze. Kérdés esetén keress minket elérhetőségeinken.
Alap szolgáltatásaink:
További szolgáltatásaink:
Trénerképzés
HAMAROSAN
Tábor
HAMAROSAN
Hamarosan
HAMAROSAN

.png)
.png)