Szeretettel köszöntünk a PoleCenter világában!
A rúdtánc egyre nagyobb népszerűségnek örvend és egyre elfogadottabb fitnesz irányzat. Ne hagyd ki Te se!
A rúdtánc mint mozgásforma rengeteget fejlődött az elmúlt időszakban. Határtalan sok lehetőség rejlik benne, megunhatatlan mozgásforma.
A PoleCenter mottója: Minden, ami rúdtánc!
Minden, ami rúdtánc!
PoleCenter
Vendégeink mondták:
Vendégeink Neked üzentek! Ha kételkedsz benne érdemes- e belevágnod mindenképp olvasd el azok véleményét, akik már velünk edzenek!
Imádtam minden percét! Annyira feltöltődik az ember egy-egy óra után, hogy én hazáig szoktam még pörögni és a mosolyt sem lehet levakarni az arcomról :) A lelkesedés azóta is töretlen :)
Réka
Régóta vonzott a sportnak ez a fajtája és nagyon örülök, hogy a Pole Centerben volt alkalmam kipróbálni a rúdtáncot. A terem és a csajok is szuperek, az órák jó hangulatban telnek. Az első óra előtt picit féltem, hogy nem leszek elég erős és hajlékony ehhez a sporthoz, de kellő erősítéssel és nyújtással ez javítható. Mindig nagyon várom a következő órát, az új forgásokat.:)
Reni, 32
Mit éreztem az első óra után? Nem kell majréznom, csak egyszerűen csináljam, ha tetszik és ha szeretném, más nem számít!
Merci
az biztos, hogy a szorítóerőm nagyon sokat javult az elmúlt 3 hónapban. A hasam, ha nem is tűnik sokkal laposabbnak, de mindenképpen kezd tónusosabb és izmosabb lenni, aminek nagyon örülök, illetve a lábamat is karcsúbbnak látom. Az állóképességem is sokat javult. És végül de nem utolsó sorban úgy összességében nőiesebbnek és szexibbnek érzem magam, amit szerintem mások is észrevesznek. :)
<3
Én a következő pozitív változásokat vettem észre magamon,mióta elkezdtem a tanfolyamot:
Jobban bízok magamban,a testemben.
Egyre bátrabb vagyok,jobban meg merem magam mutatni.
Türelmesebb lettem,megtanított,hogy ne akarjak mindent azonnal.
Izmosabb,formásabb,erősebb lettem.
A rendszeres mozgást is megszerettette velem.
<3
Minden tanfolyam után kérünk visszajelzést Vendégeinktől. Olvasd el milyen válaszokat adtak az alábbi kérdésekre:
1. tanfolyam után:
Mit éreztél az első óra után?
2. tanfolyam után:
Mi volt a legnagyobb féleémed az első óra előtt?
3. tanfolyam után:
Milyen pozitív hatásait vette dészre magadon a rúdtáncnak?
4. tanfolyam után:
Milyen érzés egyre kevesebb ruhát venni?
5. tanfolyam után:
Volt- e félelmed, amikor először kerültél fejjel lefele a rúdon?
Pillants be a kulisszák mögé, lesd meg a Stúdió mindennapjait!