IMG_6964
IMG_6964

press to zoom
IMG_6964
IMG_6964

press to zoom
1/1

Szeretettel köszöntünk a PoleCenter világában!

A rúdtánc egyre nagyobb népszerűségnek örvend és egyre elfogadottabb fitnesz irányzat. Ne hagyd ki Te se!
A rúdtánc mint mozgásforma rengeteget fejlődött az elmúlt időszakban. Határtalan sok lehetőség rejlik benne, megunhatatlan mozgásforma.
A PoleCenter mottója: Minden, ami rúdtánc!

Minden, ami rúdtánc!

PoleCenter

Vendégeink mondták:

Vendégeink Neked üzentek! Ha kételkedsz benne érdemes- e belevágnod mindenképp olvasd el azok véleményét, akik már velünk edzenek!

100872204_2968228136558208_4785915812080

Imádtam minden percét! Annyira feltöltődik az ember egy-egy óra után, hogy én hazáig szoktam még pörögni és a mosolyt sem lehet levakarni az arcomról :) A lelkesedés azóta is töretlen :)

Réka

127027023_10224739336609250_830672935224

Régóta vonzott a sportnak ez a fajtája és nagyon örülök, hogy a Pole Centerben volt alkalmam kipróbálni a rúdtáncot. A terem és a csajok is szuperek, az órák jó hangulatban telnek. Az első óra előtt picit féltem, hogy nem leszek elég erős és hajlékony ehhez a sporthoz, de kellő erősítéssel és nyújtással ez javítható. Mindig nagyon várom a következő órát, az új forgásokat.:)

Reni, 32

d7e46d_732f330f98d44a80815eec43352f71e1~

Mit éreztem az első óra után? Nem kell majréznom, csak egyszerűen csináljam,  ha tetszik és ha szeretném,  más nem számít!

Merci

100872204_2968228136558208_4785915812080

az biztos, hogy a szorítóerőm nagyon sokat javult az elmúlt 3 hónapban. A hasam, ha nem is tűnik sokkal laposabbnak, de mindenképpen kezd tónusosabb és izmosabb lenni, aminek nagyon örülök, illetve a lábamat is karcsúbbnak látom. Az állóképességem is sokat javult. És végül de nem utolsó sorban úgy összességében nőiesebbnek és szexibbnek érzem magam, amit szerintem mások is észrevesznek. :) 

<3

d7e46d_732f330f98d44a80815eec43352f71e1~

Én a következő pozitív változásokat vettem észre magamon,mióta elkezdtem a tanfolyamot:

Jobban bízok magamban,a testemben.

Egyre bátrabb vagyok,jobban meg merem magam mutatni.

Türelmesebb lettem,megtanított,hogy ne akarjak mindent azonnal.

Izmosabb,formásabb,erősebb lettem.  

A rendszeres mozgást is megszerettette velem.

<3

IMG_7880.JPG
Minden tanfolyam után kérünk visszajelzést  Vendégeinktől. Olvasd el milyen válaszokat adtak az alábbi kérdésekre:

1. tanfolyam után:

Mit éreztél az első óra után?

2. tanfolyam után:

Mi volt a legnagyobb féleémed az első óra előtt?

3. tanfolyam után:

Milyen pozitív hatásait vette dészre magadon a rúdtáncnak?

4. tanfolyam után:

Milyen érzés egyre kevesebb ruhát venni?

5. tanfolyam után:

Volt- e félelmed, amikor először kerültél fejjel lefele a rúdon?

Pillants be a kulisszák mögé, lesd meg a Stúdió mindennapjait!