Kurzus szintrendszer
Kurzus szintrendszer
Rúdtánc fotózás
Rúdtánc fotózás
.png)
.png)
Kövess minket!
2026-ban immár 5. alkalommal rendezzük meg a PoleCenter nyári táborát Balatonföldváron.
Tematikánk idén: MYSTIC MERMAID EDITION
A PoleCenter nyári rúdtánc táborában a mozgás, az élmény és a feltöltődés találkozik. Ez nem csak az edzésről szól – ez az a pár nap, amikor végre magadra fókuszálhatsz, miközben egy inspiráló, támogató csapat vesz körül. Nappal edzünk, fejlődünk és átlépjük a saját határainkat, este pedig nevetünk, beszélgetünk és jókat bulizunk. Akár most kezded, akár évek óta rúdozol, nálunk megtalálod a szintednek megfelelő kihívásokat és sikerélményeket. A tréningek mellett különleges programok, fotózás és rengeteg közös élmény teszi felejthetetlenné a tábort – ahonnan nem csak erősebben, hanem magabiztosabban és feltöltődve térsz haza.
A TÁBOR ADATAI:
IDŐPONT: 2026.06.25-28-ig
Helyszín: Balatonföldvár
Szállás: BF Hotel 2/3 ágyas szobákban.
Az ár félpanziós ellátást tartalmaz. (Reggeli, vacsora) Felárral opcionálisan kérhető ebéd is.
Jelentkezz a 4 napos egyedülálló táborra, ami az egész napos rúdfitnesz edzések mellett egyéb edzéstípusokba is enged belekóstolni. Az esti bulik, és strandolás pedig teljes mértékben kikapcsol és feltölt majd, amellett, hogy egy életre szóló élmennyel leszel gazdagabb.
Hogyan épül fel a tábor programja?
06.26. csütörtök
Érkezés 14 órától, szobák elfoglalása, edzések. Este WELCOME kertiparty/tábortűz, csapatépítő szeánsz.
Étkezés: vacsora
Este csoportos vetélkedő, hogy összerázzuk a csapatot.
Late night pole choreo/
Buli hajnalig
06.27. péntek
Egész nap rudas és egyéb edzések várnak. Emellett kötetlen kikapcsolódás, strandolás, napozás, pihenés, séta a környéken.
Étkezés: reggeli, vacsora
06.28. szombat
Délelőtt edzések, strandolás, napozás, chill. Kora délután a tematika szellemében sellős flashmob és aftermovie videóforgatás
Este: Záróbuli
Étkezés: reggeli, vacsora
06.29. vasárnap
Reggeli után csomagolás, check out. Egy utolsó reggeli nyújtás, utolsó séta a kikötőben, majd egyénileg indulás haza.
Étkezés: reggeli
* A programváltozás jogát fenntartjuk!
Milyen óratípusok lesznek?
.jpg)
A megszokott rúdfitnesz edzések mellett változatos és izgalmas óratípusokkal készülünk a tábor tréneri csapatával. A pontos órarendet a tábor előtt fogjuk közzétenni, addig is ízelítőnek néhány óratípus az erősítés és tánc jegyében:
- Táncos koreós óra
- Rudas erősítés
- Bootcamp, erősítés
- Duó elemek
- Floorwork
- Páros akro székestánc
- Twerk
- Latin fusion
- Hip-hop
- Székes koreó
- Balett
- Reggeli energizáló nyújtás és meditáció a Balaton partján
- Relaxáló napzáró stretching
- Sellős koreó flashmob
A táborban megválasztjuk majd a legfittebb és a legbulisabb résztvevőt is. Sőt! Lesz egy Miss PoleCenter Balaton 2026 díjazottunk is, aki mindkét kategóriát tökéletesen képviseli, azaz fitt és partygirl is a tábor ideje alatt.
Emellett idén egy újítással készülünk a díjak tekintetében: az oktatókat is szeretnénk kitüntetni, a legjobb óratípust, a legizgalmasabb rudas edzést Ti fogjátok megválasztani.
.jpg)
Hol lesz a szállás?
A tábort Balatonföldvárra a BF Hotelbe szervezzük.
A BF Hotel és Üdülőház a Balaton déli partján, közvetlenül a vízparton a Kvassay sétány mellett helyezkedik el. A hotel elhelyezkedése több szempontból tökéletes egy balatoni pihenéshez. A városközpont mindössze 5 perc sétára található.
Itt lesz a szállás, valamint a hotel aulájában kerülnek megtartásra a rudas edzések pódiumos rudakon, szálloda kertjében pedig nyújtás, illetve erősítés és egyéb csoportos órák lesznek.
A szállás 2 ágyas szobákban lesz, félpanziós ellátással. Az ár tekintetében 2 csomagból lehet választani:
-
Családi szoba (2 hálótér, 2-2 ágyas szoba egy közös fürdőszobával)
-
2 ágyas szoba saját fürdőszobával
A BF Hotel szolgáltatásai: LCD TV-vel, hűtővel felszerelt hotelszobák, szállodai bár, ingyenes wifi, ingyenes parkoló, légkondicionált szobák ( a légkondi használataért a recepción kell fizetni.)
Bővebben a szállásról a szálloda honlapján tájékozódhatsz.
Kik lesznek az oktatók?
A táborban biztosan ott lesz Detty, többszörös rúdtánc világbajnok, valamint Vixi, a PoleCenter vezetője, akik személyesen tartanak edzéseket és végig jelen lesznek a programok során. Rajtuk kívül a PoleCenter tréneri csapata is részt vesz a táborban, így változatos stílusokkal és szakmai tudással találkozhatsz. Emellett vendégoktatók is csatlakoznak hozzánk – a neveket folyamatosan jelentjük be, érdemes figyelni az újdonságokat.
#staytuned
... valahol messze délen, örökös napsütésben
Számunkra a Balaton és a Balatonnál töltött idő egyenlő a nyári feltöltődéssel. Gyerekkorunkban rengeteg időt voltunk Balatonföldváron a nagyszüleinkkel. Egyetemistaként nyaranta vízimentőként dolgoztunk, és bejártuk az egész északi partot is. Aztán szép lassan, amikor az egyetemet befejeztük, háttérbe szorultak a balatoni nyarak. Átvette a helyét a "már megint eltelt egy nyár szabi nélkül" időszak.
Amikor felmerült a nyári rúdtánc tábor szervezésének ötlete, nem volt kérdés, hogy a Balaton partjára fogjuk szervezni. Így esett a választásunk a BF Hotelre, ahol már az első évben nagyon kedvesen fogadták a csapatunk, olyannyira, hogy a nyár végén még egy bemutatóra is visszatértünk a BF Hotel családi napjára. Büszkék vagyunk rá, hogy 2026-ben már 5. alkalommal térhetünk vissza ide, mert hiszünk, benne, hogy ha nyár, akkor Magyaroszágon nincs jobb hely a Balatonnál! Bízunk benne, hogy ez a 4 napos tábor legalább annyira feltölti a résztvevőket, mintha az egész nyarat ott töltenénk. Egy biztos, mi mindent megteszünk annak érdekében ,hogy maradandó élmény legyen, amit évek múltán is emlegetni lehet.
5+1 érv a tábor mellett
Avagy mitől egyedülálló a tábor egész Magyarországon?
Kezdőtől a haladó szintig bárki csatlakozhat
Teljesen mindegy, hogy most ismerkedsz a rúdtánccal, vagy már magabiztosan mozogsz a rúdon, az órák és programok úgy vannak kialakítva, hogy mindenki megtalálja a saját kihívását és sikerélményét.
Szuper közösség, befogadó csapat
A tábor teljesen nyitott, így bátran csatlakozhatsz más stúdióból is. Már egy edzés után olyan érzésed lesz, mintha mindenkit régóta ismernél, hiszen egy befogadó csapat és támogató közösség vár, ahol mindenki segíti a másikat.
Szállás a Balaton partján
Büszkék vagyunk rá, hogy a tábornak a balatonföldvári BF Hotel ad otthont idén is! Közvetlen a Balaton partján található családias szálláshely félpanziós ellátással, saját partszakasszal várja a résztvevőket.
Szuper oktatók, változatos óratípusok
A PoleCenter tábor trénerei más-más területről érkeznek, de egy biztosan közös bennük: imádják a rúdtáncot! Emellett hoznak ízelítőt a saját területükről is, tehát rúdtánc mellett lesznek egyéb táncos órák és erősítésítő edzések is.
Hozzád igazodik
Ha akarod kőkemény edzőtábor, ha akarod buli és szórakozás, egy kis rúdtánccal fűszerezve. Mi hozzuk neked az "étlapot" neked csak választanod kell róla. Mi 200%-ot beleatunk, Te annyit veszel ki belőle, amennyit szeretnél.
Különleges tematika: MYSTIC MERMAD EDITION
Idén a Mystic Mermaid tematika varázsol el minket: víz, nőiesség és misztikus hangulat megjelenik a dekorációban és tematikus programokban is.
Egy teljesen új világba csöppensz, ahonnan nem is akarsz majd hazamenni.🧜♀️✨
Szobatípusok
2 ÁGYAS SZOBA
148.900 forint/fő
3 ÁGYAS SZOBA
129.900 forint/ fő
CSALÁDI SZOBA
129.900 forint/ fő
A családi szobához tartozik 1 db fürdőszoba, és 2 db 2 ágyas hálótér
(Tehát 1 emberrel alszol közös szobában, a fürdőt viszont 4-en használjátok)
Az ár mind a három szobatípus esetében tartalmazza:
- Welcome drink
- Szállás a választott szobatípusban, félpanziós ellátással a BF Hotelben, a Balaton partján
- Részvétel az összes edzésen és tábori programon
- Mytic mermaid ajándékcsomag
- PoleSisters kedvezmény
JELENTKEZÉS MENETE:
1.) Jelentkezési form kitöltése
2.) I. részlet/ részvételi díj befizetése
A jelentkezés 2 lépcsőben történik. Először töltsd ki a jelentkezési formot. A formnál is feltüntettük az utalási adatokat, tehát jelentkezéskor el tudod utalni az első részletet vagy a tábor teljes díját.
A jelentkezési form beérkezése után feldolgozzuk a jelentkezésed, és az utalási adatokat emailben is kiküldjük.
FONTOS! A helyed csak a befizetés után válik biztossá. Részletfizetés lehetséges.
JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: 2026. május 12.
GYAKORI KÉRDÉSEK
Maradt még kérdésed? Írj nekünk bátran a 👉 polecenter.ujpest@gmail.com
email címre, és segítünk mindenben 💜
Külsősként is lehet jelentkezni? Igen, a tábor teljesen nyitott, akkor is bátran csatlakozhatsz, ha nem a PoleCenterben edzel. Egy befogadó, támogató közösség vár, ahol már egy edzés után olyan érzésed lesz, mintha mindenkit régóta ismernél – akár egyedül is érkezhetsz.
Hozhatok olyan barátnőt, aki még sosem rúdtáncolt? Igen, sőt! 😊 A tábor remek lehetőség arra, hogy kipróbálja a rúdtáncot egy támogató közegben, de akkor is jól fogja érezni magát, ha inkább a többi órán és programon vesz részt.
Mi van, ha nem tudok végig ott maradni? Természetesen csatlakozhatsz rövidebb időre is. Az ár azonban nem arányosítható, ezért ilyen esetben a kedvezőbb árú szobatípusokat javasoljuk.
Részletekben lehet fizetni? Igen, a részvételi díj 3 részletben is fizethető. Az első részlet jelentkezéskor esedékes, a további részletek ütemezéséről visszaigazoló emailben kapsz pontos információt.
Kötelező részt venni az edzéseken? Nem, teljesen rád van bízva, hány órán veszel részt. A tábort alakíthatod intenzív edzőtábornak vagy inkább pihenős, élményfókuszú kikapcsolódásnak is.
Mi történik, ha jelentkezem, de mégsem tudok jönni? A részvétel átruházható másra. Ha nem találsz magad helyett résztvevőt, adminisztrációs díj (25.000 forint) levonása után a fennmaradó összeget visszatérítjük – legkésőbb június 12-ig lehet ily módon lemondani részvételt!
Kezdőként is jöhetek? Természetesen! A tábor kezdőtől haladó szintig minden szinten élvezhető. Az órák úgy vannak kialakítva, hogy mindenki megtalálja a saját kihívását és sikerélményét.
Hogyan épülnek fel az edzések? Csoportos órák lesznek előre meghirdetett órarend alapján, többféle stílusban. Rúdtánc edzések folyamatosan elérhetőek lesznek, emellett különböző kiegészítő órák közül választhatsz – így mindig azt csinálod, amihez épp kedved van.
EGY KIS
visszatekintés
Pillants be az edzésekbe és a sétányonyon tartott fotózásba! Gondoltad volna, hogy Detty már óvodás korában tudta, hogy rúdtáncos lesz? A videóból még sok más érdekességet is megtudhatsz, hogyan jutott el a rúdtánc versenyektől a balatoni táborig.
Kitérünk egy kis rúdtánc történelemre is. Vixi mesél milyen elvárásokkal vágnak bele a nők a rúdtáncba, Szandit pedig a fogásokról kérdezték.
TEMATIKA 2026
Mystic mermaid Edition
Idén a tematika kiválasztásában a víz, a nőiesség és a misztikum inspirált minket.
✨ sellő hangulat
✨ különleges dekor
✨ tematikus programok
✨ látványos fotózás
Egy világ, amibe belépsz… és nem akarsz kilépni.
RÚDTÁNC EDZÉSEK + BULI, SZÓRAKOZÁS + CHILL
