#throwback #fun 💜Memories💜 PoleBernadett #comedygirl Két évvel ezelőtt a PoleTheatre versenysorozat világbajnokságán jártunk Londonban.😊 Dettyvel ekkor másodszorra jutott be közös gyakorlatunk a döntőbe profi comedy kategóriában.🙃 A comedy kategória lényege a nézők megnevettetése, szórakoztatása. Pár rudas trükk és kombináció itt kevés, ebben a kategóriában extra erős színpadi jelenlét és kisugárzás is szükséges. Nevettetni egyáltalán nem könnyű feladat, mert ha a közön

Sokszor a előfordul velünk (főként nőként) hogy túlterheljük a szervezetünket. Persze a mindennapi hajtás mellett nem csoda, hogy néha elfelejtkezünk magunkról és a megfelelő pihenésről. Engem rendszerint maga a betegség is akkor dönt le a lábamról, amikor egy túlhajtott időszaknak a végét járom. A szervezet így működik: ha nem adsz neki pihenőt, talál rá módot, hogy megállítsa mindennapi hajtást. Egy betegség vagy sérülést garantálja, hogy egy kicsit pihenőpályára kerüljön a