"Adni jobb, mint kapni" Rúdtánc Stúdiónk és Webshopunk kínálatára támaszkodva összegyűjtöttünk rudasok számára 12+1 szuper ajándék ötletet.

A matrac nem csak a stúdiók alapfelszerelései közé tartozik, de az otthoni edzésekhez is érdemes beszerezned egyet! Erről bővebben ebben...

Első és legfontosabb dolog a megfelelő feltételek kialakítása. Legyen szó rudas edzésről, nyújtásról vagy erősítésről mindig a biztonság...