Detti2021. febr. 1.2 percHogyan őrizd meg a motivációd az otthoni edzések alatt?Megvan mindened az otthoni edzéshez? Megvetted a rudat, a matracot, a legdögösebb edzőruhát is még is mindig az edzés ami kimarad a...
Detti2021. febr. 1.2 percHogyan kezdj el otthon edzeni?Első és legfontosabb dolog a megfelelő feltételek kialakítása. Legyen szó rudas edzésről, nyújtásról vagy erősítésről mindig a biztonság...
Detti2018. máj. 6.2 percPoleTheatreHungary 2018Wuhuuhuuuu 😯 🏆🏆🏆 A tavalyi év után idén ismét sikerült elhoznom a kategóriagyőztes díjat! 😍 Leírhatatlan ez az érzés, fel se tudom...